皮脂で髪がベタつくそんなあなたにおすすめなシャンプー9選

シャンプーは毎日行った方がいいの?という疑問を誰でも一度はもったことがあると思います。

そもそもシャンプーを頻繁に行うようになったのは、ほんの数十年前からです。

本当にシャンプーは必要?

シャンプーをすると髪が傷むんじゃない?でも、皮脂が気になる、、といった心配もありますよね。

どうするのが一番いいんでしょうか?

今回は皮脂で頭皮や髪がベタつくあなたにおすすめなシャンプーをご紹介します。

あなたの悩みに合ったシャンプーがきっとあるはずです。

体の中で頭皮の皮脂腺がもっとも多い!!

あなたは知っていましたか?

頭皮の皮脂腺の数は、

  1. 顔の額(Tゾーン)の約2倍
  2. 背中の約5倍
  3. 腕や足の約16倍

身体の中で1㎝²あたりでいうと、なんと800個もの皮脂腺が存在する、最も皮脂の分泌量が多い場所です。

また意外と知られていない事実として、頭皮の皮脂は夏より冬の方が多いのです。

頭皮のトラブルが起こりやすいのは、気温の高い季節よりも、晩秋から春先にかけての気温の低い季節。

気温が低い時期ほど、頭皮をしっかりケアする必要があります。

シャンプーは毎日する必要がある?

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今では毎日のシャンプーが当たり前です。

ある調査によると、シャンプーの回数はほとんどの方が1日1回以上と回答。

人によっては、朝シャンプーと夜のシャンプーの1日2回という人も、、、。

毎日のシャンプーは、既に常識になっているといってもいいでしょう。

ところで、シャンプーの目的は何でしょうか。

まずは、髪と頭皮の皮脂汚れを洗い落とし、清潔を保つことです。

頭皮も顔や手足など他の皮膚と同じように、常在菌がいます。

その常在菌が、皮脂や古い頭皮の処理、感染症などを引き起こす他の菌から頭皮を守る働きをしています。

そのため、常在菌のバランスが崩れると頭皮トラブルが起こりやすくなるのです。

理想的なシャンプー頻度についてインターネットで検索すると、「毎日シャンプーしない方がいい」という文章を見かけることがありますが、実は一概には言えません。

適切なシャンプー頻度は、頭皮や髪の状態によって人それぞれ異なると考えられているからです。

シャンプーのし過ぎが招くトラブル

皮脂の臭いも気になるし、とにかくシャンプーしてキレイに!!

と、思っていませんか?

シャンプーに何を期待するかのアンケートをした結果、約半数の方が『洗浄力』と答えたそう。

「頭皮や髪を清潔に保つことが、一番のケア」という認識をもっているようです。

洗浄力の強い市販のシャンプーで頭を洗っていると頭皮が常に乾燥状態になります。

人間の頭皮は乾燥すればするほど皮脂を出そうとするので、洗浄力の強いシャンプーで念入りに洗い続けていくと、どんどん頭皮は皮脂をたくさん出そうとします。

皮脂は酸化し、空気中のバクテリアに分解され不快臭を発するのです。

だから、どんなに頭皮クレンジングやヘッドスパへ通っても、毎日洗浄力の強いシャンプーを使っている場合は頭皮の臭いが改善することはありません。

あなたの中に『皮脂=汚れ』というイメージをもっていませんか!?

実は、皮脂は頭皮や髪に欠かせないものです。

皮脂を全く残さず、洗い流すことは決して良いケアではありません。

しっかり落とす&きちんと残す!!

一般に販売されているシャンプーは髪を洗浄することを主な目的に製造されているので、有害成分であるパラベンや、石油系界面活性剤の使用が確認されています。

これらの成分を使うことは、安価で洗浄力の高いシャンプーが製造可能だからです。

しかし、それらの成分を使い続けていると強力な洗浄により、頭皮が極度に乾燥し皮脂腺から皮脂が出るバランスが崩れ、結果、常に 皮脂が過剰分泌した状態になってしまいます。

理想的なシャンプーの回数は!?

基本的には、1日1回が多くの方にとっての正しい適切なシャンプー回数です。

自分の頭皮の皮脂状態に合わせて調整することが大事。

皮脂で頭皮や髪がベタつきやすい脂性の方、ホコリやチリが舞いやすい環境によくいる方は毎日シャンプーしたほうがいいです。

また、乾燥しやすい方はシャンプーで必要な皮脂まで落としてしまうので毎日はしないほうがよいでしょう。

洗いすぎも、洗わなさすぎもNG。

1ついえるとしたら、ちゃんと髪と頭皮を見て触って状態を確認して、シャンプーするかどうかを決めることです。

そしてシャンプーするにしても、いくつかの種類から選べる状況にしておくというのが理想的。

一番良くないのは、髪や頭皮の状態にあわせるという発想が皆無なこと。

ただ「CMでよく見るから」「好きな芸能人が宣伝しているから」という理由でシャンプーやトリートメントを選び、毎日もくもくと作業をこなす、、、という感じで選んでシャンプーすることだと思います。

シャンプーは朝する?夜する?

ちょっと前に「朝シャン」が流行った時期がありましたね。

朝シャンプーをすると目も覚め、寝グセが取れてスタイリングが楽になる上、髪もサッパリしてシャンプーの香りが残るのでやっていた人も多かったのではないでしょうか。

でも、シャンプーは夜に行った方が頭皮には良いんです。

髪は肌と同じく、質の良い睡眠で成長。

寝入りばなの3時間の間に、成長ホルモンが最も活発に分泌される時間です。

夜にシャンプーをすると髪や頭皮、毛穴が清潔に保たれて髪が健やかに成長します。

夜に髪をシャンプーすると、サッパリとした気分で眠れるのもメリットです。

ぐっすりと眠ることは健康な髪の成長に大切です。

朝にシャンプーがおすすめでない理由は、毛穴への刺激が強くなるからです。

起きたばかりの朝は毛穴が開いています。

シャンプーすることで刺激を直接受けてしまうので、髪には良くありません。

肌では毛穴から分泌された皮脂が肌表面に皮脂膜をつくっています。

頭皮でも同じく皮脂腺から皮脂が分泌され、それが髪に届き、最終的には毛先までじわじわと行き渡るようになっています。

それが紫外線から頭皮や髪も守っています。

このように、皮脂は肌にとっても髪にとってもバリアの役目を持っているんです。

でも、朝にシャンプーをするとその皮脂膜が落ちてしまいます。

結果、新たに皮脂が分泌され保護される前に外出するので、紫外線の害を直接受けてしまうのです。

どうしても朝にシャンプーをしたいなら、夜にシャンプーをして汚れを落としておき、朝のシャンプーはその分、お湯だけで洗う。

または、少量のシャンプーで洗うなど、軽くすませるとよいと思います。

なにより、朝は忙しいですよね。

慌ただしい朝にシャンプーをすると、ついケアがおざなりになりがち。

ヘアドライが中途半端になって頭皮から不快なニオイが発生する原因になったりもしますよ。

皮脂対策には生活習慣を見直すことも大事

生活習慣は体の異常すべてに当てはまるといっても過言ではありません。

生活習慣を見直すことって、無料でできる一番効果のあることだと思います。

  1. バランスのとれた食事
  2. 脂っぽい食事を控える
  3. 質の良い睡眠
  4. ストレスを溜めない
  5. 適度な運動
  6. タバコ・アルコール

生活習慣が悪いと思う方は、絶対に改善をしてくださいね。

皮脂・髪におすすめなシャンプー9選

【スカルプ セレブ】

男性エイジングケア



女性エイジングケア



世の中に沢山の商品が溢れているシャンプー。

だからこそ、多くの方が自分に合ったシャンプーを選ぶのに悩んでいます。

これは、あなたの頭皮の“老化リスク”遺伝子を検査して、その改善に最も適したオーダーメイドシャンプー。

まずは遺伝子検査であなたの頭皮の“老化リスク”を判定。
※老化に関する3つの遺伝子「糖化」「活性酸素」「過酸化脂質」を調べます。

皮脂は過酸化脂質に変化すると酸化が進み毛穴もダメージを受けて開き、炎症・フケ・かゆみ・抜け毛の原因に。

また皮脂の過剰分泌となった状態で空気や紫外線に触れて酸化がすすむと頭皮の臭いにつながります。

フケの症状が悪化すると頭皮ニキビや脂漏性皮膚炎になるケースもあり、肌や頭皮の老化のリスクも高まります。

全5タイプの中から、あなたの老化リスク改善に注力した、最適なシャンプーをお届け。

自分に合わないシャンプーを使っていると、フケ・かゆみ・臭いなどで悩みます。

その改善のため、自分の遺伝的老化リスクを知って、自分に合ったシャンプー選びをしましょう。

リアップエナジー



大正製薬の毛髪研究から生まれた、頭皮の悩み別スカルプケア。

将来の不安を抱える若年期から、現在の薄毛・抜け毛に悩む壮年期まで、あなたの頭皮状態に応じたお手入れを!!

  1. ストロングオイリー
  2. オイリー
  3. ドライ

頭皮に合わせて選べる3種類のシャンプーから、お好きな商品を選べて個々人にとって1番相性の良い商品を選べます。

SORA



今話題の”キャピキシル”配合の育毛シャンプー。

成分には、天然原料だけでなく、品質と鮮度にもこだわってます。

体に有害な保存料をはじめ、石油由来合成界面活性剤・合成香料・合成着色料等あらゆる有害成分を徹底的に排除し、抜け毛や頭皮が気になる方に、 と頭皮に必要な成分を配合した「要冷蔵」スカルプケアシャンプー。

  1. 毛髪蘇生士が20年間研究し追求した32種類の天然成分を独自に配合
  2. 主成分に希少なキルギス産のプラセンタを高配合
  3. 頭皮に優しい弱酸性!ノンシリコン天然無添加シャンプー
  4. プラセンタの原料メーカーと共同開発信頼の国産工場で生産
  5. 話題の育毛成分キャピキシル配合

防腐剤を一切使用していないので冷蔵庫保存が必須ですが、これこそ本物の証拠ではないでしょうか。

【チャップアップ】

男性用

通常

女性用

チャップアップシャンプー

このシャンプーは毛髪診断士&美容師が開発したシャンプーで、髪や頭皮をキレイに保つために辿り着いた最高の素材を絶妙に独自配合してます。

  1. 5種類のアミノ酸系洗浄成分のみで実現した絶妙な配合
  2. 頭皮に優しい弱酸性
  3. 頭皮への負担を減らすノンシリコン
  4. ハリ、コシを与えボリュームアップ
  5. オーガニックエキス10種配合
  6. 無添加オーガニックスカルプシャンプー
  7. RO(逆浸透)膜による純度の高い水を使用

また、認定毛髪診断士が商品の事はもちろん、一人一人のお客様の髪や頭皮の相談にのりますので、安心して始めることが出来ます。

キュアラフィ



キュアラフィは、頭皮のニオイに悩む女性のために 開発された薬用シャンプーです。

頭皮の臭いに効くシャンプーとして、ネットでも高く評価されており、あの「スキンケア大学」にも取り上げられるほど爆発的に人気が出て売れました。

9種類の天然成分により、使い続けることで 頭皮の臭いとべたつきを防ぎ、 まるで、自宅でヘッドスパをしているような感覚で 頭皮の臭いをケアしていける新発想のシャンプー。

  1. 頭皮の臭いが気になって 出勤時の満員電車で気まずい思いをしている。
  2. オフィスで後ろを人が通るたびに臭いがバレないか ハラハラしている。
  3. 母親や恋人に頭皮の臭いのことを指摘され 何とかして改善したい。

頭皮の臭いというと夏が多くなるイメージですが、大気が乾燥している冬は、頭皮から皮脂が多く出ることにより夏より臭いやベタつきが多いんですよ。

LUXE ラグゼ



品質に最大限こだわったオールインワンのスカルプシャンプーです。

  1. 古来より髪によいとして伝承される3種のインド産天然ハーブ(アムラ、リタ、シカカイ)を配合
  2. 人間の身体を構成する20種のアミノ酸のうち18種を含む最高級のシルクアミノ酸を配合
  3. コンディショナーやリンスは不要のオールインワンシャンプーなので、忙しい毎日でも手軽にスカルプケアが 可能

頭皮へのやさしさと仕上がりのよさのバランスの点から、女性にもおすすめ。

スカルプシャンプーにありがちな仕上がりの悪さ(きしみなど)は、インドハーブを使用することで解消します。

haru

カンヌバナー

「抜け毛」「白髪」「育毛発毛」のケアがこれ1本でできるオールインワンシャンプーです。

しかも合成香料・着色料不使用、カチオン活性剤不使用、石油系界面活性剤など不使用の100%天然由来のノンシリコンシャンプー!

ノンシリコン特有のキシキシ感もなく、泡立ちがいいので指どおりも滑らか。

リンス不要だから時短&コストパフォーマンスも◎

年齢と共に出てくる頭皮環境の乱れに着目、髪の悩みを持つ方に支持されてる人気商品です。

Le ment

Le ment

3日に1度自宅で出来る高濃度炭酸オイルヘッドスパです。

高濃度炭酸に高級レアオイルと、厳選した美容成分であらゆる悩みを自宅で簡単にケア出来る濃密泡タイプのシャンプー。

茶髪と黒髪の割合ですが、圧倒数で黒髪の方が多く、特に黒髪ロングが男女ともに人気!

1か月に1回美容室に通ってヘッドスパやトリートメント、掛かる時間も意外と膨大です。

また金銭面の負担も大きく、美容室での施術は1回3,000円~5,000円が相場。

なので、マメに美容室に行けず、ダメージをごまかすために家で染めてしまう女性も多くいます。

そこで『ルメント』なら3日に1度、自宅でシャンプーの代わりに使用するだけで頭皮クレンジングができます。

通常美容室で行う炭酸ヘッドスパは1000ppmですが、ルメントは5000ppm!!

その為、より頭皮に溜まった皮脂汚れを落とす力や、美容効果が高くなります。

・低刺激なアミノ酸系:頭皮や髪の毛で本来落とす必要のない油分を落とし過ぎて、傷付けてしまうことを防ぎます。

・「高保湿成分:リピジュア」「毛髪補修成分:ケラチン」「頭皮にバリアをはる:フラーレン」配合。

・アルガンオイル・パオパブオイルなど植物オイルをたっぷり配合。

・オーガニック植物エキス10種類を配合。

『美容室以上の仕上がり、高濃度炭酸でお家頭皮スパ体験しませんか?』

ブラックシャンプー

プレミアムブラックシャンプー

薄毛や抜け毛でお悩みの方にオススメ!!

シャンプーというと髪の毛を洗うものと思っていませんか?

これは頭皮を洗い、頭皮を活性化するという新発想から生まれた画期的なものです。

頭皮を洗浄し、保湿、栄養補給、血行促進を追求、かつ洗浄剤は植物由来なので、頭皮や髪を傷めることもないです。

クレイ(泥)を独自の技術で炭化させた真っ黒なシャンプー。

濃厚できめ細やかな泡が毛穴・頭皮のすみずみまできれいさっぱり洗いあげます。

栄養たっぷりの美容成分を高配合。

女性の方も使えますので、頭皮・毛髪を美容液で洗う感覚を是非味わってみてください。

楽天のヘアケア部門ランキングで総合1位の実力派!! 確かな実績!自信をもっておすすめ致します!

おまけ

リマーユお試しセット



髪のハリやコシが出てくるヘアケアシャンプーなので、 湿度の高い日に髪がうねるなどのお悩みの方にもおすすめ。

  1. アミノ酸洗浄×馬油の保湿
  2. ヒトの皮脂に近い馬油のシャンプー
  3. 頭皮・毛髪環境を整えるシャンプー
  4. 創業130年以上の歴史をもつ製薬会社が開発した保湿シャンプー

本品購入をためらわれていた方も、この機会にぜひ体感してください。

まとめ

皮脂の過剰分泌による、髪や頭皮のベタつきは、さまざまな方法で解決することが出来ます。

あなたに合ったシャンプーはありましたか!?

自分の肌の傾向を知り、そこから頭皮にあったシャンプーを見つけてください。

正しいケアで、皮脂の多い頭皮を改善していきましょう!

また、生活習慣を見直し、皮脂と仲良く付き合っていけたらいいですね。

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